Über
Mahaveer Yoga Shala

Ashishs Reise mit Yoga begann schon früh im Leben. Er wuchs in Indien auf, wo die Lehren des Yoga und des Sanatana Dharma Teil des täglichen Lebens waren. In seinen frühen Jahren war Yoga für Ashish vor allem eine körperliche Praxis, die sich auf Kraft, Flexibilität und Disziplin konzentrierte. Erst als er Anfang 20 war und sein Vater ihm ein Buch über Yoga schenkte, begann er, die tieferen Aspekte der Praxis zu erforschen, darunter Pranayama, Meditation und die Philosophie des Yoga. Dies war der Wendepunkt, denn Yoga wurde nicht mehr nur eine körperliche Betätigung, sondern eine Lebensweise und eine Leitphilosophie.
Mit zunehmender Vertiefung seiner Praxis absolvierte Ashish eine formale Ausbildung, nicht nur in Yoga, sondern auch in Personal Fitness, und kombinierte diese beiden Bereiche, um ein umfassendes Verständnis von Körper und Geist zu entwickeln. Die Zeit, die er in einem Ashram verbrachte, bereicherte seine spirituelle Praxis und ermöglichte es ihm, den ganzheitlichen Lebensstil, den Yoga bietet, aus erster Hand zu erfahren. Diese einzigartige Mischung aus traditionellem Ashram-Leben und modernem Personal Training hat seinen Lehransatz geprägt, der den Schüler*innen eine ausgewogene Erfahrung von Yoga bietet, die zugänglich und dennoch tief in der Tradition verwurzelt ist.
Seit 2010 widmet sich Ashish dem Unterrichten von Yoga und teilt sein Wissen mit Schüler*innen aus allen Ecken der Welt. Im Laufe der Jahre hat er mit Menschen unterschiedlicher Herkunft gearbeitet und ihnen geholfen, die transformative Kraft des Yoga zu entdecken - nicht nur auf der Matte, sondern auch in ihrem Alltag. Seine Leidenschaft ist es, die Authentizität des Yoga zu bewahren und es auf eine Weise zu lehren, die seine spirituellen Ursprünge ehrt und es gleichzeitig für das moderne Leben relevant macht.
Ashishs Unterricht umfasst die ganzheitlichen Aspekte des Yoga, indem er die körperliche Asanapraxis mit Pranayama, Meditation und ayurvedischen Prinzipien verbindet.
Sein Ziel ist es, die Menschen zu einer ausgewogenen, achtsamen Lebensweise anzuleiten, die Körper, Geist und Seele nährt.

Ashish Om Jha

Marie Om Nowak

Marie entdeckte Yoga in einer besonders stressigen Phase ihres Lebens und suchte nach einem Weg, um Ausgeglichenheit und inneren Frieden zu finden. Zunächst fühlte sie sich von der körperlichen Praxis angezogen, erkannte aber bald, dass Yoga viel mehr ist als nur eine Methode, um sich fit zu halten - es war ein mächtiges Werkzeug zur persönlichen Transformation. Als sich ihre Praxis vertiefte, begann Yoga jeden Aspekt ihres Lebens zu beeinflussen und öffnete ihr Herz für seine tiefgreifenden mentalen, emotionalen und spirituellen Vorteile.
Im Jahr 2018 begann Marie ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin in Thailand, die ihre Neugierde und ihr Engagement für das Lernen weckte. Im Laufe der Jahre absolvierte sie weitere Ausbildungen in Indien und Nepal und tauchte in verschiedene Traditionen und Lehren ein. Marie ist in Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra und Ayurveda ausgebildet, die alle einen großen Einfluss auf ihre ganzheitliche Herangehensweise an den Unterricht und ihre persönliche Praxis haben.
Maries Unterricht ist in diesen reichen, alten Praktiken verwurzelt, die sie ehrt, indem sie sie auf eine Art und Weise in ihre Klassen einfließen lässt, die sowohl zugänglich als auch tief transformierend ist. Sie glaubt, dass Yoga eine Reise nach innen ist, eine Reise, die über die körperlichen Haltungen hinausgeht und den Kern unseres Wesens berührt. Mit ihrem Unterricht möchte Marie ihre Schüler*innen zu mehr Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis und Verbindung zu ihrer inneren Weisheit führen.
Ihre sanfte und fürsorgliche Herangehensweise schafft einen sicheren Raum, in dem die Menschen Yoga in ihrem eigenen Tempo erforschen können, egal ob sie absolute Anfänger oder erfahrene Praktizierende sind. Maries Klassen sind mehr als nur eine körperliche Praxis - sie sind eine Einladung, inneren Frieden, Klarheit und ein Gefühl der Ganzheit zu kultivieren, sowohl auf als auch abseits der Matte.