1:1 Sessions

Warum 1:1 Sessions?

Yoga ist eine sehr persönliche Praxis, doch die meisten Gruppenklassen können das nicht wirklich widerspiegeln.
Sie müssen allgemein gehalten sein, damit sie für alle passen. Das bedeutet oft:

• wenig individuelle Begleitung

• kaum Raum für persönliche Fragen

• nur begrenzte spirituelle oder philosophische Tiefe

• Praktiken, die sich nicht an deine individuellen Bedürfnisse anpassen

Gruppenklassem sind wunderbar für Gemeinschaft und Austausch,
doch häufig fehlt die persönliche, maßgeschneiderte Begleitung, die echtes inneres Wachstum ermöglicht.

Yoga war nie als „Einheitslösung“ gedacht.
Jeder Mensch bringt seinen eigenen Körper, seine Geschichte, seine Energie und seine innere Welt mit.

In unseren 1:1 Sessions entsteht ein geschützter Raum, in dem sich die gesamte Bandbreite des Yoga an dir und deinen aktuellen Bedürfnissen ausrichten darf - körperlich, emotional, mental und spirituell:

• eine ganzheitliche Verbindung aus Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie

• Raum für das, was dich emotional, körperlich oder innerlich gerade bewegt

• eine Praxis, die sich mit deinem Leben weiterentwickelt

• tiefere Verbindung, Klarheit und echte innere Arbeit

1:1 Sessions schenken dir die persönliche Aufmerksamkeit und Tiefe, die eine Gruppenklasse schlicht nicht bieten kann.

Lerne deine Lehrer kennen

Marie Om

Ruhig. Nach innen gerichtet. In der Stille verwurzelt.

Marie’s sessions guide you into inner stillness. Through gentle movement, pranayama, meditative practices, and silence, she helps you reconnect to your inner world.

Her sessions often include:

• Slow mindful asana

• Soothing breath practices

• Meditation and guided inner inquiry

• Space for silence and emotional presence

Sessions with Marie are ideal if you seek grounding, emotional ease, inner clarity, or a more contemplative, heart-centered practice.

Languages: English, German

Ashish Om

Energetic. Grounded. Deeply Experienced.

With more than 20 years of asana practice, Ashish brings a powerful, energetic approach to yoga.
His sessions are ideal if you want:

• A strong physical practice

• Clear, practical alignment work

• Strength-building and mobility

• Asana foundations

• Yoga therapy-oriented sessions for injuries, pain, or physical imbalances

Ashish blends discipline with warmth supporting you through focused, dynamic sessions that awaken your body and sharpen your mind.

Languages: English, Hindi

Options

Individual Session

A one-time 1:1 session

A single, dedicated session offering personal guidance and support. This option is well suited if you’d like to experience the work, address a specific theme, or receive support in the moment — without ongoing commitment.

Investment: 70 EUR

Steady Practice

4 sessions per month

A consistent 1:1 space to cultivate a regular personal practice. Through weekly sessions, we work gently and attentively with your individual needs — supporting physical awareness, breath, presence, and inner clarity over time.

This option is ideal if you value continuity and integration while allowing space for reflection between sessions.

Investment: 240 EUR

Deep Practice

8 sessions per month

An immersive 1:1 container for those who benefit from frequent guidance and close support. With two sessions per week, this format allows for deeper continuity, responsiveness, and a practice that becomes part of daily life.

Especially supportive for those seeking steady grounding, nervous system regulation, or a more committed and embodied yogic path.

Investment: 400 EUR

Note:

• For reduced local pricing for clients residing in India please reach out to us via the contact form or fill out the inquiry form below.

• Payment plans are available and discussed on an individual basis.